Zaloguj się lub włącz wersję mobilną
Start Kup multikod Dodaj stronę Moje strony Moje konto Szukaj strony Pomoc Kontakt

Reklama

Wersja HTMLWersja PDF

http://kondycja.info

Sport

http://kondycja.info

Sport według nauki o wychowaniu fizycznym to rozmaite formy np: aktywność fizyczna i umysłowa, podejmowane dla przyjemności lub współzawodnictwa. Od zwykłej rekreacji ma go różnić przestrzeganie szeregu reguł obowiązujących w danej dyscyplinie. W niektórych ujęciach sport to również kultura fizyczna, dbanie o własne ciało, podziwianie piękna zawodników uprawiających dane dyscypliny. Na pewno znasz powiedzenie, że w zdrowym ciele zdrowy duch. Jest to szczera prawda. Im będziemy mieli lepszą kondycję fizyczną, tym będziemy mieli lepsze zdanie na swój temat, będziemy lepiej się czuli, oraz będziemy mieli większą motywację do działania. Kondycja fizyczna chroni serce, zapobiega otyłości, buduje tężyznę a ponadto poprawia kondycję. Skuteczne ćwiczenia i diety odchudzające to świetne sposoby na odchudzanie, pozbycie się tkanki tłuszczowej i uzyskanie płaskiego brzucha. Aby zacząć pracować nad swoją kondycją nie musimy nawet wychodzić w domu. Wprawdzie wadą pracy w domu jest to, że nie poznamy nowych ludzi, ale za to możemy zacząć to robić od zaraz, nie wydając na to ani grosza. Aby znaleźć różnego rodzaju ćwiczenia na wszystkie partie ciała wystarczy wejść na forum sportowe. Tak więc warto zadbać o kondycję fizyczną z następujących powodów. Jeżeli uważamy, że nasza kondycja fizyczna jest dobra, lub że poprawia się, to wzrasta nasza pewność siebie. Jeżeli pracujemy nad poprawą swojej kondycji fizycznej, to uświadamiamy sobie, że mamy wpływ na swoje życie i możemy zacząć też zmieniać inne aspekty naszego życia, np. negatywne nawyki. Praca nad poprawą kondycji fizycznej może być motywatorem do podejmowania innych pozytywnych działań w naszym życiu. Uprawiając różne sporty zyskujemy nowe zainteresowania, które możemy dzielić z innymi ludźmi i dzięki temu czerpać więcej radości z życia.

Kategorie

Sport i turystyka Siłownia i fitness
Według domeny Info
Według pagerank Pagerank 3

Słowa kluczowe

Sport Sporty Ćwiczenia Zdrowie Diety Aktywność fizyczna Kondycja fizyczna Żywienie Kulturystyka Fitness Odżywianie Odchudzanie

 InformacjeEdytuj stronęZgłoś lub usuń stronęKontakt z właścicielemStrony użytkownika
  • Numer ID strony: 5400/5401
  • Status strony: aktywna od 24/12/2011 22:14
  • Typ strony: standard, kliknij tutaj aby wyróżnić
  • Data dodania: 24/12/2011 22:14
  • Google PR: 3/10, Alexa Rank: 1922234
  • Zaindeksowane strony: Google, Yahoo, Bing
  • Liczba kliknięć: 1, odsłon: 830
http://www.dorfon.plhttps://serwis-telefonow.plhttp://grynatelefon.nethttp://maxforpower.plhttp://www.rynni.plhttp://benefit-krakow.plhttp://www.certe.plhttp://koniecek.plhttp://www.help-nieruchomosci.pl
 Zamknij Ta strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z polityką cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce, kliknij tutaj aby dowiedzieć się więcej.